上个周日(4.19)参加了金山岭马拉松(半程)，这是我参与过的难度最大的一个马拉松，用了4小时59分钟才完成，比2012年参加过的杭州全程马拉松用时还长。21公里路程里约三分之二是在长城上的，在长城上的上坡阶段基本是手脚并用，真正是“爬”长城。
当然这种巨大的艰辛也是值得的，金山岭长城的游人很少，山谷里的桃花，梨花，正盛开着，景色非常美。
上个周日(4.19)参加了金山岭马拉松(半程)，这是我参与过的难度最大的一个马拉松，用了4小时59分钟才完成，比2012年参加过的杭州全程马拉松用时还长。21公里路程里约三分之二是在长城上的，在长城上的上坡阶段基本是手脚并用，真正是“爬”长城。
当然这种巨大的艰辛也是值得的，金山岭长城的游人很少，山谷里的桃花，梨花，正盛开着，景色非常美。
我艹，金牌？
羡慕啊。。。
不是金牌，只要在规定时间里完成的都有奖牌，我参加的半程，跑的算比较慢的，正好在5小时关门前到达终点。