事先张扬的马拉松计划

以前就有过想法参加一次长城马拉松,前几天在42trip上看到这个赛事,犹豫了几天,发现已经错失了所有上半年可报的马拉松赛程,还是决定报名了金山岭长城马拉松(半程)。

看到有人评论,这个难度比较大,即使是半程也怀疑自己现在的状态是否能跑下来,因为身体的原因,已经半年多的时间没有跑步了,从现在算起还有11周时间。不管到时能否跑下来,不过至少这件事可以促使自己恢复跑步。

希望今年可以参加至少2次半程马拉松,上半年和下半年各一次。

执行情况:
2015.1.25 10公里,70分钟左右
2015.2.1 12公里,85分钟(下雪天)
2015.2.8 12公里,82分钟
2015.2.22 5公里
2015.3.1 12公里,75分钟
2015.3.29 15公里,105分钟
2015.4.19 21公里,金山岭长城马拉松(半程) 4小时59分

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